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女人夏季肝火旺每天这样食用鸡蛋润肺止咳降虚火还能助眠

发布日期:2021-06-05 19:24   来源:未知   阅读:

  大家早上可能都这么吃过鸡蛋,把生鸡蛋用开水泡一下,加点香油和盐,做成鸡蛋茶食用,别小看这么简单的方法,它有很多营养功效,下面让小编带大家看看吧。

  鸡蛋茶更有安神助眠的功效,一些中老年经常失眠多梦的人,可以在睡前喝一碗鸡蛋茶,因为鸡蛋的营养价值很高,还能促进蛋白质的吸收,增强抵抗力。香港正版资料兔费大全

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